Το επίπεδο φυσικής δραστηριότητάς σας είναι ο σπουδαιότερος παράγοντας που καθορίζει την ποσότητα φαγητού στο πρόγραμμα διατροφής σας. Παρακαλώ επιλέξτε την απάντηση που πλησιάζει περισσότερο στον τρόπο ζωής σας, προκειμένου να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος.